火腿饭团

好吃！富含碳水和蛋白质还有维生素。有手就行的制作难度，预计制作时间 1 h 。

必备原料和工具

• 火腿
• 米饭
• 水
• 冷冻青豆（可选）
• 冷冻玉米粒（可选）
• 海苔碎（可选）
• 喜欢的沙拉酱（推荐日式 mayo！）

计算

每次制作前需要确定计划做几份。一份正好够 2 个人吃。

每份：

• 火腿(100g)
• 米饭(125g)
• 水(90ml)
• 冷冻青豆(30g)
• 冷冻玉米粒(30g)
• 海苔碎(10g)
• 喜欢的沙拉酱(20g)
• 食用油 10-15ml

操作

• 将米饭和水放到电饭锅里，点击米饭模式，等待完成
• 冷冻玉米粒和青豆放到锅里，加水没过所有食材，沸腾后静待 2 分钟后，捞出。
• 火腿切成 1cm 的方块
• 与此同时，加入 10ml 食用油，加入火腿翻炒至火腿上色
• 将米饭，火腿，海苔碎，青豆，玉米粒，沙拉酱放入碗中，混合均匀即可
• 装盘（如果有的话）

附加内容

• 沙拉酱的程度可以根据个人口味酌情删减。
• 可以尝试混合沙拉酱。
• 参考资料：小红书 - 干饭选手又困了

如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程，请提出 Issue 或 Pull request 。 来源：https://github.com/Anduin2017/HowToCook