火腿饭团

火腿饭团
好吃!富含碳水和蛋白质还有维生素。有手就行的制作难度,预计制作时间 1 h 。

必备原料和工具

  • 火腿
  • 米饭
  • 冷冻青豆(可选)
  • 冷冻玉米粒(可选)
  • 海苔碎(可选)
  • 喜欢的沙拉酱(推荐日式 mayo!)

计算

每次制作前需要确定计划做几份。一份正好够 2 个人吃。

每份:

  • 火腿(100g)
  • 米饭(125g)
  • 水(90ml)
  • 冷冻青豆(30g)
  • 冷冻玉米粒(30g)
  • 海苔碎(10g)
  • 喜欢的沙拉酱(20g)
  • 食用油 10-15ml

操作

  • 将米饭和水放到电饭锅里,点击米饭模式,等待完成
  • 冷冻玉米粒和青豆放到锅里,加水没过所有食材,沸腾后静待 2 分钟后,捞出。
  • 火腿切成 1cm 的方块
  • 与此同时,加入 10ml 食用油,加入火腿翻炒至火腿上色
  • 将米饭,火腿,海苔碎,青豆,玉米粒,沙拉酱放入碗中,混合均匀即可
  • 装盘(如果有的话)

附加内容

  • 沙拉酱的程度可以根据个人口味酌情删减。
  • 可以尝试混合沙拉酱。
  • 参考资料:小红书 - 干饭选手又困了

如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。 来源:https://github.com/Anduin2017/HowToCook

最后修改于: Tuesday, May 21, 2024
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