长岛冰茶

将糖事先溶解好便于在配制饮料（特别是冷饮）时给饮料增甜

蒸花卷是一道简单易做的菜。能补充碳水化合物，膳食纤维。一般初学者只需要半小时即可完成。作为快手早餐，学会做之后，再也不会早上饿肚子了。

蒸卤面