土豆燉排骨的做法

小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高，每 100 克小米含蛋白質 9.7 克、脂肪 3.5 克，都不低於稻、麥。

小炒肉的做法

小炒黃牛肉

小炒雞肝