菌菇燉乳鴿
- 菌菇燉乳鴿 湯鮮、肉嫩、營養豐富
必備原料和工具
- 乳鴿
- 菌菇
- 玉米
- 姜
- 料酒
- 食用鹽
- 瓦罐或者高壓鍋
計算
2 人份:
- 乳鴿 300 g
- 菌菇 100 g
- 玉米 200 g
- 姜 30 g
- 料酒 15 ml
- 食用鹽 10 g
操作
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冷水洗乾淨熱心攤主處理好的乳鴿
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冷水鍋中放入洗乾淨的乳鴿,加入 15ml 料酒與姜,水煮開即可撈出乳鴿,要不然會丟失營養
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把乳鴿放到高壓縮或者瓦罐中、倒入的水要沒過乳鴿,放入生薑 20 g,玉米 200 g、菌菇 100 g
注意:高壓鍋 30 分鐘,瓦罐需在水燒開後轉小火慢燉 40-60 分鐘
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時間到了,盛到碗中,加入 3~5g 鹽 即可
附加內容
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最後修改於: Friday, April 12, 2024
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